Najczęstsze objawy menopauzy
Kobiety są w stanie mieć przeróżne symptomy w okresie menopauzy. To wskutek tego, iż estrogen jest używany przez wiele części Twojego ciała.
porady zdrowie
Bo masz mniej estrogenu, możesz mieć różne objawy. Wiele kobiet doświadcza nadzwyczaj łagodnych objawów, które łatwo leczy się przez zmianę stylu życia, takich jak unikanie kofeiny czy też noszenie przenośnego wentylatora, jaki wolno wykorzystać, kiedy uderza gorąc. Co poniektóre kobiety pod żadnym pozorem nie żądają leczenia. Inne objawy mogą być bardziej kłopotliwe.
Oto najczęstsze metamorfozy, jakie możesz zauważyć w wieku średnim. Co poniektóre mogą być częścią starzenia się, a nie otwarcie związane z menopauzą.
Zmiany w miesiączkowaniu a menopauza
To może być to, co dojrzysz jako pierwsze. Twoje menstruacje mogą już nie być regularne. Mogą być krótsze bądź trwać dłużej. Możesz krwawić bardziej bądź mniej niż zwykle. Są to wszelkie typowe zmiany, jednak by upewnić się, że nie ma problemu, skontaktuj się z lekarzem, jeśli np. Twoje miesiączki są bardzo blisko siebie, czy też trwają dłużej niż tydzień.
Uderzenia gorąca
Dużo pań ma uderzenia gorąca, które mogą trwać kilka lat po menopauzie. Są w stanie być związane ze zmieniającymi się stanami estrogenu. Gorące uderzenia to gwałtowne uczucie gorąca w górnej części lub ewentualnie na całym ciele. Twoja twarz oraz szyja zaczerwienią się. Na piersi, plecach oraz ramionach są w stanie pojawić się czerwone plamy. Następuje ciężkie pocenie się oraz dreszcze z zimna. Uderzenia gorąca mogą być niezwykle łagodne bądź też wystarczająco silne, żeby Cię obudzić (zwane nocnymi potami). Większość uderzeń gorąca trwa od 30 sekund do 10 minut.
